الصدمة والتفارق

يمكن أن يحدث التفارق عندما تطغى عليك انطباعات يصعب عليك التعامل معها. عادةً ما يكون السبب هو الإجهاد الناتج عن الصدمة ويمكن أن ينتج عنه مجموعة واسعة من الأعراض، وأحيانًا تكون دراماتيكية. قد يكون من الصعب على الرعاية الصحية تفسير الأعراض ويكون طريق التشخيص طويلًا، لكن المساعدة متاحة.

ما هو التفارق؟

التفارق يعني الفصل أو الانفصال، ويعني أن جسدك يحتفظ بخبراتك وأفعالك منفصلة عن وعيك. فهو يؤثر على الذاكرة والعواطف والإدراك والمهارات الحركية والسلوك والهوية – أي كيفية عملها وتفاعلها. قد تشعر كما لو أنك خارج نفسك أو خارج جسدك، وقد تواجه تغييرًا في إدراكك للوقت وتجد أن كل شيء يبدو غير واقعي وكأنه حلم، وقد تصاب بالشلل أو تعاني من فقدان الذاكرة.

تعد الصدمات النفسية والإجهاد الناجم عن الصدمة النفسية السبب الأكثر شيوعًا للتفارق. إنها طريقة لجسمك لحجب التجارب والذكريات المروعة أو المخزية لتقليل القلق والشعور بعدم الراحة. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من تفارق متكرر، فقد يصبح هذا في حد ذاته مصدرًا للتوتر.

غالبًا ما ترتبط الأعراض والاضطرابات الانفصامية بالتجارب الصادمة الشديدة أو المتكررة. على سبيل المثال، إذا كنت قد تعرضت لسوء المعاملة أثناء فترة النمو أو لإبادة جماعية أو تعذيب أو تعرضت للاغتصاب.

من الشائع أن يتم تشخيص الشخص المصاب بكل من التفارق واضطراب ما بعد الصدمة واضطراب الشخصية غير المستقرة عاطفيًا. ويحدث التفارق أيضًا في الأمراض العقلية الأخرى، مثل الفصام واضطراب الهلع واضطرابات الأكل.

الاضطرابات التفارقية المختلفة

ربما حصلت على تشخيص محدد، مثل اضطراب الهوية الانفصامية. يكون لديك حينذاك هويات أو حالات شخصية منفصلة تتحكم في سلوكك بالتناوب ولا يمكنك تذكر المعلومات الشخصية المهمة.

هناك اضطراب تفارقي آخر وهو فقدان الذاكرة التفارقي الذي يتعلق في المقام الأول بفقدان الذاكرة. إذا كنت مصابًا باضطراب تبدد الشخصية فإنك تعاني من أعراض تتعلق بإدراكك، أي كيفية استقبالك للعالم بحواسك. وقد تشعر بالانفصال عن جسدك أو وعيك وترى نفسك من الخارج.

التشخيص والعلاج

قد يكون الحصول على التشخيص الصحيح صعباً ويستغرق وقتاً طويلاً. ولتحديد التشخيص واستبعاد أن تكون أعراضك ناتجة عن مرض جسدي، تحتاج إلى الخضوع لفحوص طبية شاملة. بعد ذلك، من المهم معرفة مدى ارتباط أعراضك بالتجارب الأخرى حتى تتمكن من الحصول على المساعدة. وغالباً ما يتم ذلك مع معالج من الطب النفسي.

إذا كنت تعتقد أنك تعاني من الانفصام، يمكنك الاتصال بمركز الرعاية الصحية أو الطبيب النفسي العام للحصول على المزيد من الإرشادات. في بعض الأحيان يُساء فهم الأشخاص الذين يلتمسون العلاج من حالات التفارق أو يُساء الظن بهم. ولكن على الرغم من صعوبة فهم الأعراض التفارقية إلا أنه من المهم تذكر أن المساعدة متاحة، على سبيل المثال علاج نفسي يركز على علاج الصدمات وكذلك العلاج بالأدوية.

مدقق الحقائق ماري كانستروب، أخصائية نفسية وطبيبة في مستشفى جامعة كارولينسكا وجامعة أوبسالا.

آخر تحديث 28-02-2024