Ge en gåva
Chronicles Barn och psykisk hälsa

Våga prata om psykisk ohälsa med unga!

Unga generationer har ofta lättare för att prata om sitt mående än äldre, då det inte är lika tabu för dem. Men...
Chronicles Stigma

Att du är obekväm är ditt problem och inte mitt

Den främsta orsaken till att jag ville hålla min psykiska ohälsa för mig själv när jag skrevs ut från slutenvårdspsykiatrin var för...
Chronicles Ensamhet

Denna jul är samtalet viktigare än någonsin!

När du känner dig orolig, stressad, rädd eller ledsen, vad brukar du göra då för att må lite bättre? Om du svarar...
Chronicles Psykisk hälsa & arbetsliv

Utmaningen är att skapa struktur på hemarbetet

Under sensommaren kom Folkhälsomyndighetens nya rekommendationer inför hösten. Vi ska fortsätta arbeta hemma så mycket det går - ända fram till jul....
Chronicles Ensamhet

De stora frågorna blir ibland övermäktiga

När jag skriver den här krönikan har jag samtidigt fått ett uppdrag att skriva en ledare till en annan publikation. Jag är...
Chronicles Barn och psykisk hälsa

Pappor - var goda förebilder!

Många pojkar har en psykisk ohälsa som de inte vet hur de ska hantera, menar Fredrik Zimmerman. Vissa pojkar som mår illa,...
Chronicles Självmordstankar

Vi måste våga tala om självmord

Jag var sjutton år när min kompis plötsligt och utan förvarning tog sitt liv. Han försvann spårlöst en kväll, efter att vi...
Chronicles Trans

Ingen, ingen väljer att vara trans

Den där dagen då jag tog beslutet. Beslutet att leva. Den var tung. Att våga kliva ut ur garderoben och säga: “Hej!...
Chronicles Trans

Att vara trans är något som är komplext, svårt och individuellt. Det måste få ta tid att landa i

Jag använder pronomen hon men är inte binär i mitt sätt att vara eller se världen men det är lättare att vara...
Chronicles Trans

Vi tillåts aldrig vara vanliga jävla människor

Det är inte är en nyhet att transpersoner ges alldeles för lite plats i all form av kultur, politik, media och typ...
Chronicles Känslor vs forskning

Låt känsla och forskning gå hand i hand

När jag känner rädsla kan den största utmaningen ibland vara att bibehålla tilliten till forskning och beprövad erfarenhet.
Chronicles Ätstörningar

Att behandla ätstörningar – skynda långsamt för att skapa förtroende

Hösten 2007. Jag ser ut över parkeringen som ligger nedanför mitt fönster på mottagningen. Funderar och klottrar lite i blocket. Sida upp...