Ge en gåva

Mind och psykisk hälsa på UR Play

Mind har i samarbete med UR tagit fram en samtalsserie om psykisk hälsa. Serien består av fem samtal om viktiga ämnen. Vi har valt att lyfta dessa ämnen utifrån olika perspektiv där vi tar utgångspunkt både i forskning och samlad erfarenhet.

Unga och psykisk hälsa

Den självskattade psykiska ohälsan accelererar bland unga i Sverige och man har svårt att skilja på vad som behöver medicineras och det lidande som hör till livet. Hur kan vuxenvärlden hjälpa unga att sätta ord på sina känslor så att det blir legitimt att känna som man gör? Hur ska man hjälpa unga att navigera i en värld där diagnoser har blivit allt vanligare, och där framförallt äldre tonårsflickor är drabbade? I det här samtalet från Mind deltar Selene Cortes verksamhetsutvecklare på Mind, Joakim Kvist influencer HEJA INTERNET samt Christian Rück psykiater och författare. Moderator: Mats Almegård

Du ser avsnittet här.

Känslor och machonormen

1000 pojkar och män tar sina liv varje år i Sverige och ofta har de inte satt ord på sitt psykiska lidande. Varför håller män inne med sina känslor, hur kommer det sig att män generellt har sämre nätverk än kvinnor och är mindre benägna om att berätta hur de mår? Hur tidigt kan man börja träna på att prata om känslor för att åstadkomma förändring? I det här samtalet från Mind deltar Nathan Hamelberg skribent och medlem i MÄN, Björn Eklund projektledare SPES samt Atilla Yoldas journalist och debattör. Moderator: Mats Almegård

Du ser avsnittet här

Ensamhet, ålderism och psykisk hälsa

När man är över 65 ingår man per definition i gruppen äldre, trots att man kan tillhöra helt olika generationer. Varför kan man bli osynliggjord i en viss ålder, när man har resurser som kan tas i bruk? Hur vet man om ens psykisk ohälsa är relaterad till åldrande och hur påverkas man som äldre av ensamhet och isolering? I det här samtalet från Mind deltar Susanne Rolfner, verksamhetsansvarig Omvårdnadsinstitutet, Anna Bennich psykolog samt Thomas Cohn, volontär i Äldrelinjen. Moderator: Mats Almegård

Du ser avsnittet här

Suicidprevention

Fyra personer varje dag tar sitt liv i Sverige jämfört med 1 som dör i trafiken. Hur kan samhället och vi som medmänniskor agera för att identifiera och möta självmordsnära personer och vilka varningstecken finns? Vad kan vården göra för att hjälpa? Mind driver Självmordslinjen dit tusentals människor ringer dygnet runt för att få stöd i sitt lidande av över 400 volontärer, men vi kan bara besvara 2 av 10 inkommande samtal. I det här samtalet från Mind deltar Karin Schulz generalsekreterare Mind, Ullakarin Nyberg läkare och suicidforskare, Lasse Pettersson volontär i Självmordslinjen. Moderator: Mats Almegård

Du ser avsnittet här

Livet på skärmen

Unga personers liv pågår numera mer på skärmen än på skolgården, och skärmtid är det stora samtalsämnet i många familjer. Vad händer egentligen i den digitala världen och vad bör man som förälder ha koll på? Det handlar också om vilka aktiviteter barnet gör på skärmen och hur man mår i övrigt. Inte minst viktigt hur man agerar som förälder med egna skärmar. För att skapa balans i vardagen för unga är det avgörande att de skyddande faktorerna också får utrymme, som sömn, motion, relationer och chilltid. I det här samtalet från Mind deltar Sissela Nutley hjärnforskare, Siri Helle psykolog och Karin Nygårds lärare. Moderator: Mats Almegård

Du ser avsnittet här